Vous pouvez solliciter à la fois votre musculature et votre système cardiovasculaire avec ces kettlebells, afin d’améliorer votre force, votre endurance, votre agilité et votre équilibre. La large gamme de poids peut être utilisée pour divers exercices, notamment les balancés, les tirages, les squats, les torsions, etc.
CARACTÉRISTIQUES
- Matériau : Fer
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Poids réglable : 20 lb (9 kg) ou 40 lb (18 kg)
- Grâce au mécanisme de verrouillage simple et efficace, vous pouvez changer rapidement de poids et ne perdre aucun temps entre les séries !
- Un poids total de 20 ou 40 lb, avec des options de 10 lb, 15 lb, 20 lb, 25 lb, 30 lb, 35 lb et 40 lb.
- Les grandes poignées du kettlebell sont conçues pour améliorer la prise en main, la stabilité et le contrôle lors d’une variété d’exercices.
- La base plate permet au kettlebell de tenir debout sur toute surface plane. Il est idéal pour être rangé à la maison ou dans une salle de sport/studio de fitness.
- Ce kettlebell est fabriqué dans un matériau durable et robuste de haute qualité. Il est conçu en fonte robuste, mate et antidérapante, pour durer longtemps.
Un kettlebell réglable est une excellente option pour ceux qui souhaitent économiser de l’argent et de l’espace, car il permet d’ajuster son poids sans avoir à acheter plusieurs poids.
Si vous débutez ou recherchez un kettlebell pour une remise en forme générale, un kettlebell réglable de 20 lb peut être une bonne option. Il offrira suffisamment de résistance pour des exercices de base tels que les balancés, les squats gobelet et les presses, tout en restant facile à manipuler pour la plupart des personnes.
En revanche, si vous êtes plus expérimenté ou souhaitez effectuer des exercices plus avancés, un kettlebell réglable de 40 lb peut être une meilleure option. Ce poids vous permettra de réaliser des exercices tels que le développé turc et des balancés plus lourds.
En fin de compte, le poids que vous choisirez dépendra de votre niveau de forme physique et de vos objectifs. Il est important de commencer par un poids que vous pouvez manipuler facilement, mais qui vous permettra tout de même de vous dépasser à mesure que vous progressez.
