Squat Power Rack Cage 3x3 Pouleau de travail lourd (110 lb) Plaques métalliques

Le paquet comprend: 

• Squat Cage 3x3, Métal de calibre 11)
  
• Banc d'entraînement lourd 
  
• Barbelle chromée de 7 pieds avec serrures (colliers de printemps)  
  
• Plaques coulées en fer: 2 x 25lb, 4 x 10lb, 4 x 5lb (total 110 lb) 
  

Une cage de rack d'alimentation squat est un équipement de gym qui vous permet d'effectuer des exercices tels que les squats, les plans de banc et les tractions dans un environnement sûr et contrôlé. Il se compose d'un cadre en acier avec des barres de sécurité réglables et des hooks J pour tenir une haltère.

La désignation 3x3 lourde se réfère aux dimensions du tube en acier utilisé dans le cadre. 3x3 pouces est une taille courante pour les supports de puissance lourds, car il fournit une base robuste et stable pour le levage lourd.
Les plaques métalliques sont les disques de poids que vous ajoutez aux extrémités d'une haltère pour augmenter le poids total de l'ascenseur. 110 livres est un poids de départ décent pour la plupart des gens, mais vous voudrez peut-être ajouter plus d'assiettes au fil du temps à mesure que vous devenez plus fort.
Le banc inclus qui est utilisé pour des exercices tels que le développé couché et les presses haltères. Il vous offre une surface stable pour vous allonger pendant le soulèvement.

Ce forfait est un bon kit de démarrage pour tous ceux qui cherchent à installer une salle de sport à domicile pour l'haltérophilie. Cependant, il est toujours important de vous assurer que vous utilisez une forme et une technique appropriées lorsque vous soulevez des poids et de commencer avec des poids plus légers si vous êtes nouveau dans le levage.